By - FoxCenterTunja

¿Mal olor al entrenar? Quizás no eres tú, es tu camiseta

A menudo recibo comentarios de clientes preocupados porque, a los pocos minutos de empezar su rutina, notan un olor desagradable que no logran controlar ni con el mejor aseo personal ni con desodorantes clínicos. La realidad es que, en la mayoría de los casos, el problema no es tu higiene, sino la calidad del material que llevas puesto. La trampa del poliéster de baja calidad El poliéster es la fibra

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Más allá de la velocidad: El papel del calzado en la salud de tus tendones

El fútbol es un deporte de cambios de ritmo, frenados en seco y giros explosivos. En cada uno de estos movimientos, los tendones del pie y el tobillo —especialmente el tendón de Aquiles— soportan una carga de energía impresionante. Por eso, elegir el calzado adecuado no es solo una cuestión de estética o de marcar goles, sino de prolongar la vida útil de nuestras articulaciones. La importancia de la estabilidad